دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 06
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
برچسب: فواید پیاده روی
پیاده روی را می شود جزو کم هزینه ترین و... دردسترس ترین ورزش ها دانست که فواید زیادی مثل تقویت...
کد خبر: ۳۲۳۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
شروع روز با پیاده روی می تواند انرژی شما را...
ناطقان پیاده روی روشی ساده انرژی بخش رایگان و آسان... روز با پیاده روی چه در اطراف محوطه خانه باشد... و چه در نزدیکی کافه های محلی می تواند فواید... با مزایای علمی پیاده روی صبحگاهی آشنا هستید فوایدی که...
کد خبر: ۳۲۱۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
رئیس دانشگاه کنتاکی می گوید پیاده روی یک راه عالی... نیست چقدر سریع یا چه میزان راه می روید مهم... خانه یا حیاط خانه و حتی پیاده روی با سگ... و بدون وقفه انجام نمی دادند فواید پیاده روی بر...
کد خبر: ۳۰۸۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
پیاده روی منظم یکی از ساده ترین کارهایی است که...
ناطقان برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول... دور می کند احساس شادی ورزش هایی مانند پیاده روی... و خو را افزایش دهد یکی از مزایای بزرگتر پیاده... روی این است که انجام این ورزش در طبیعت بسیار...
کد خبر: ۲۹۹۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
دانشمندان آمریکایی می گویند روزانه ۵ کیلومتر پیاده روی ساده...
تاکید دارند با این حال برای بهره بردن از فواید... یا فعالیت های سنگین کنید پیاده روی یکی از فعالیت... وجود این بسیاری از مردم نمی دانند چه میزان پیاده... روی برای سلامتی مفید است دانشمندان آمریکایی تحقیقات جدیدی درباره...
کد خبر: ۲۸۶۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
یک متخصص ارتوپد گفت پیاده روی برای تمام ارگان های...
پیاده روی یکی از مهمترین و ضروری ترین نیاز ها... طور کلی پیاده روی فواید ارزشمندی دارد حسن زاده ادامه... توصیه می شود که پیاده روی را به صورت مداوم... به پیاده روی نیاز مبرم دارد زیرا پیاده روی باعث...
کد خبر: ۲۷۴۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی صبحگاهی فواید بسیار شگفت انگیزی...
ناطقان پیاده روی صبحگاهی برای سلامت استخوان ها و مفاصل... این ورزش فقط به کفش پیاده روی نیاز دارید و... پیاده روی های صبحگاهی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک... پیاده روی به دلیل اپیدمی بیماری در مکان های شلوغ...
کد خبر: ۲۷۳۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
پیاده روی در ماه های بارداری میزان متفاوتی دارد و... دارای فواید زیادی برای مادر و نوزاد می باشد که...
بارداری پیاده روی است که مزایای بسیار زیادی برای نوزاد... ومادر دارد پیاده روی نقش زیادی در تناسب اندام زنان... درباره فواید و اصول صحیح پیاده روی توضیحاتی خواهیم داد... سر می برید این بخش را از دست ندهید فواید...
کد خبر: ۲۷۳۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
فواید پیاده رویبیشتر افراد در طول روز راه می روند...
اطقان پروفسور شین اومارا عصب پژوه از فواید راه رفتن... تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد پیاده روی هم... می کند در ادامه هشت دلیل قانع کننده برای پیاده... روی بیشتر و شمردن گام هایتان در طول روز به...
کد خبر: ۲۱۹۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است اما مزایای...
ناطقان پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است اما... از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد ۱ افزایش نشاط... پیاده روی می تواند روحیه شما را بهبود ببخشد طبق... افرادی که در طول هفته ۲۰۰ دقیقه پیاده روی داشتند...
کد خبر: ۲۱۸۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
پیاده روی روزانه ساده ترین نوع فعالیت بدنی است که...
کمبریج انجام شده پیاده روی روزانه نه تنها باعث تناسب... قابل توجهی کاهش دهد فواید و مزایای پیاده روی روزانه... مطالعات نشان می دهند که پیاده روی منظم و روزانه... های ذهنی خواهد شد پیاده روی روزانه به بهبود عملکرد...
کد خبر: ۱۸۵۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
پیاده روی فواید بسیار زیادی دارد و می تواند تاثیرات...
ناطقان پیاده روی روزانه در مقایسه با ورزش های سنگین... روزه یک پیاده روی ساده و سریع می تواند سلامتی... شما را بهبود بخشد فواید پیاده روی سوزاندن حدود ۱۵۰... کالری در پیاده روی بسته به وزن شما و سرعتی...
کد خبر: ۱۷۲۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
پیاده روی فواید بسیار زیادی دارد و می تواند تاثیرات...
ناطقان پیاده روی روزانه در مقایسه با ورزش های سنگین... روزه یک پیاده روی ساده و سریع می تواند سلامتی... شما را بهبود بخشد فواید پیاده روی سوزاندن حدود ۱۵۰... کالری در پیاده روی بسته به وزن شما و سرعتی...
کد خبر: ۱۷۲۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
پیاده روی عرق ریختن شرط لاغری نیست بلکه باید پیاده... روی در شرایطی انجام شود که توان قلبی بین 60...
افزود پیاده روی به منزله یک تیغ دو لبه است... آرتروز و کمردرد شود بنابراین اگر شرایط یک پیاده روی... استاندارد را بدانیم قادر خواهیم بود روی سلامت قلب و... پیاده روی زمان خاصی پیش بینی نمی شود و هر...
کد خبر: ۱۳۵۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
در طول سالیان متمادی میلیون ها نفر پیاده روی صبح... فواید آن بهره مند شده اند و خود را از...
ناطقان پیاده روی صبحگاهی یکی از ورزش هایی است که... میلیون ها نفر پیاده روی صبح گاهی را جزو برنامه... همیشگی خود قرار داده و از فواید آن بهره مند... قلب پیاده روی ورزشی عالی برای قلب است گردش خون...
کد خبر: ۱۳۰۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت...
و بی دردسرترین آنها راه رفتن یا پیاده روی باشد... بروید حتماً تأثیر آن را خواهید دید پیاده روی احتمالاً... بهترین ورزش برای کاهش دائمی وزن است پیاده روی صحیح... پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت...
کد خبر: ۱۰۷۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت...
و بی دردسرترین آنها راه رفتن یا پیاده روی باشد... بروید حتماً تأثیر آن را خواهید دید پیاده روی احتمالاً... بهترین ورزش برای کاهش دائمی وزن است پیاده روی صحیح... پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت...
کد خبر: ۱۰۷۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
برخی افراد برنامه پیاده روی روزانه خود را به 10... هزار گام محدود می کنند اما پیاده روی به طور...
ناطقان پیاده روی یکی از فعالیت های ورزشی محبوب در... از "منز فیتنس" برخی افراد برنامه پیاده روی روزانه خود... را به 10 هزار گام محدود می کنند اما پیاده... روی به طور منظم در طول روز می تواند به...
کد خبر: ۹۸۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
برخی افراد برنامه پیاده روی روزانه خود را به 10... هزار گام محدود می کنند اما پیاده روی به طور...
ناطقان پیاده روی یکی از فعالیت های ورزشی محبوب در... "منز فیتنس" برخی افراد برنامه پیاده روی روزانه خود را... به 10 هزار گام محدود می کنند اما پیاده روی... سلامت روانی و جسمی شما کمک کند از فواید پیاده...
کد خبر: ۹۲۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
پیاده روی سریع برای بدن معجزه می کند ...
دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می کند تنها... 30 دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی به اندازه کافی... اما در حال حاضر پیاده روی همین تاثیرات مثبت را... روی بدن انجام می دهد امکان ندارد قسمتی از بدن...
کد خبر: ۹۰۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
